Bhagavad Gita 5.27
Karma Sannyasa Yoga
स्पर्शान्कृत्वा बहिर्बाह्यांश्चक्षुश्चैवान्तरे भ्रुवोः | प्राणापानौ समौ कृत्वा नासाभ्यन्तरचारिणौ ||
sparśān kṛtvā bahir bāhyāṁś cakṣuś caivāntare bhruvoḥ prāṇāpānau samau kṛtvā nāsābhyantara-cāriṇau
English
Shutting out external contacts, fixing the gaze between the eyebrows, making even the inward and outward breaths moving within the nostrils,
हिन्दी
बाह्य विषयों को बाहर रखकर (अर्थात् उनसे अपनी इन्द्रियों को हटाकर) दृष्टि को भौहों के बीच में स्थित करके तथा नासिका के अन्तर में विचरण करने वाले प्राण और अपान वायु को समान करके,